Ir às compras deixa você feliz? Flash sale, Black Friday, Cyber Monday, li-qui-da-ção…. são palavrinhas mágicas para o seu dia …
ansiedade
Sinais de que o calor excessivo está fazendo mal a sua saúde
Segundo o site da Climatempo, em outubro teremos um revival do calorão por conta do fenômeno meteorológico conhecido como El …
Espelho digital e a imagem corporal 2: Transtornos Alimentares
Você sabia que distorções na percepção da imagem corporal são comuns em transtornos alimentares? Descubra como isso pode afetar a …
Espelho digital e imagem corporal
Espelho digital , imagem corporal e auto imagem A necessidade humana de reconhecer seu próprio rosto ou se reconhecer em …
Dermatotilexomania, transtorno de escoriação ou skin picking
Não consigo parar de coçar…. Quase todo mundo já ficou se coçando depois das picadas de insetos na praia, tirou …
Trauma e quando a memória demais atrapalha….
É normal ter memórias perturbadoras, sentir-se nervoso ou ter problemas para dormir após um evento traumático. No início, pode …
Telas, telinhas e a saúde mental
Falar sobre telas, telinhas e saúde mental parece conversa de gente velha, reclamando que os filhos ficam em casa, sem …
Como o que você come pode interferir no seu humor
Não é ao contrario? Você pode começar este texto questionando se o título ” Como o que você come …
Mulher de fases
Nos chamam de mulher de fases porque historicamente somos associadas à Lua. Mudamos de fase bem assim, como a Lua, …
Triscaidecafobia em agosto
Agosto, mês do desgosto. Agosto, mês do cachorro louco, das bombas em Nagasaki e Hiroshima, da morte do …
Fadiga
Hoje acordei toda dolorida, fui tomar café andando bem devagarzinho para não maltratar mais ainda as articulações , os ligamentos, …
Hikikomori, adolescência sem fim?
O relaxamento de medidas do distanciamento social pode não ser simples para todos. Retomar as atividades sociais, encontrar amigos, voltar …
Acumuladores
Acumuladores Ano novo, esperança, hora de arrumar a casa! Aqueles dias de separar tudo o que não é mais …
Compulsão Alimentar: você tem fome de quê?
Como anda sua alimentação? Você tem fome? Você tem fome de quê? Constantemente escutamos as pessoas se queixarem de compulsão …
Novembro Azul: Saúde Também É Papo de Homem
O movimento Novembro Azul teve origem em 2003, na Austrália, com o objetivo de chamar a atenção para o diagnóstico precoce de …
O Segundo Cérebro
O Cérebro Intestinal Você já sentiu um “frio na barriga” quando estava ansioso? Já esteve tão indignado que não conseguia …
Insônia. Você está contando carneirinhos?
“Insônia Não durmo, nem espero dormir. Nem na morte espero dormir. Espera-me uma insônia da largura dos astros, E um …
O “Doutor Google” na relação médico-paciente
O “Doutor Google” veio para ficar, e está transformando a relação médico-paciente. Quase 7% das buscas no Google são perguntas …