Atualmente já contamos mais de 2 anos nos quais o mundo enfrenta a difícil tarefa de sobreviver a pandemia.
Assim, com muitas incertezas e muitos medos, vivemos nos refugiando dentro de nossas casas , atrás de máscaras, tentado prevenir algo que mal sabemos como remediar, à espera de dias melhores.
Certamente nenhum de nós sabe exatamente quando é que nossas vidas voltarão ao normal tão saudoso. Todos sonhamos e esperamos que seja logo, bem como depositamos grandes expectativas na vacinação em massa da população.
Entretanto, esta reclusão forçada já vem mostrando suas consequências.
Sabemos que muitas pessoas vêm lutando contra agravos ao seu bem estar físico e principalmente mental, pois nós humanos somos seres sociais que naturalmente vivemos referenciados pelas interações humanas. Sabemos que a privação desse contato traz muitas consequências deletérias às pessoas de todas as idades, principalmente na esfera afetiva e de saúde mental.
Porém, como trabalhadoras a serviço da saúde, precisamos também lembrar de mais uma dessas consequências: a lacuna de prevenção ao câncer na nossa população!
O vácuo da prevenção
De fato estamos observando uma redução dos diagnósticos de condições não ligadas a covid em mais de 50% nos últimos anos. Isto é consequência direta da falta das rotinas de prevenção.
De acordo com as estatísticas dos serviços de saúde, nos anos de 2019, 2020 e 2021 houve redução da ordem de 50% nos diagnósticos de câncer no Brasil comparado aos anos anteriores.
Assim, observamos a tendência de redução efetiva na quantidade de diagnósticos.
Então onde foram parar todos estes casos que não foram diagnosticados?
…Estão por aí evoluindo sem tratamento…
Quer dizer que estas pessoas chegarão aos serviços de saúde 2 anos mais graves.
Prevenção é a solução
Sabemos que dos 5 momentos onde podemos mudar a história de uma doença, dois dos mais importantes do ponto de vista médico e populacional são a prevenção primária e a prevenção secundária.
- prevenção primária – são ações para evitar que a pessoa se exponha as fatores que podem causar as doenças, dos quais as vacinas são componente super importante quando se trata da doenças com vetores infecciosos. Exemplo: o HPV para o câncer de colo uterino
- prevenção secundária – que consiste na busca ativa dos problemas de saúde através de métodos de rastreamento para diagnóstico precoce. Continuando o exemplo do câncer de colo uterino, o rastreamento inclui papanicolau e teste de HPV
Como prevenir o câncer?
Nesse sentido, um dos trabalhos mais importantes que fazemos como profissionais de saúde é promover a prevenção das doenças de acordo com a cuidadosa análise do perfil de cada paciente.
Conforme a idade, hábitos, histórico familiar, composição corporal, histórico pessoal e outros parâmetros, montamos um algoritmo de cuidados preventivos para cada paciente levando em conta todos as ações necessárias para que busque a sua melhor condição de saúde alcançável.
Eventualmente estes cuidados incluem exames preventivos que são clínicos e laboratoriais na maioria dos casos.
Manter estas rotinas de cuidados traz benefícios reais a qualidade de vida e longevidade.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer do Brasil, aqui vão algumas ações de prevenção contra o câncer:
- tenha uma alimentação rica em vegetais e pobre em alimentos ultraprocessados
- faça atividades físicas regulares
- evite o fumo
- procure não expor ao Sol sem proteção entre 10-16h
- controle as bebidas alcoólicas
- fuja de contato com agentes cancerígenos
- vacine-se
- faça seus exames preventivos
A hora é agora, precisamos olhar para o câncer apesar da pandemia:
…. do que está acontecendo agora na oncologia, por exemplo? O cenário é assustador: só em biópsias, importantes para a confirmação do diagnóstico, houve uma redução de quase 40%, comparando março a dezembro de 2020 com o mesmo período de 2019. Sem detecção, não há tratamento. Sem diagnóstico, a doença avança e caem as chances de cura…
Leia mais em: Saúde Abril
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Cadernos de atenção primária do Ministério da Saúde:
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/rastreamento_caderno_atencao_primaria_n29.pdf
Inca- prevenção do câncer :
https://www.inca.gov.br/causas-e-prevencao/prevencao-e-fatores-de-risco
[…] de casa. E então, quem nunca fez isso, ou não aprecia muito, sofre um pouco mais….Tantas orientações , reduzir sal, cuidar das gorduras, a comida vai ficando cada vez mais sem […]