Segundo o site da Climatempo, em outubro teremos um revival do calorão por conta do fenômeno meteorológico conhecido como El …
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Espelho digital e a imagem corporal 2: Transtornos Alimentares
Você sabia que distorções na percepção da imagem corporal são comuns em transtornos alimentares? Descubra como isso pode afetar a …
Espelho digital e imagem corporal
Espelho digital , imagem corporal e auto imagem A necessidade humana de reconhecer seu próprio rosto ou se reconhecer em …
Obesidade e depressão
O filme The Whale, muito antes de ser lançado já chamava a atenção. Tanto pelo retorno de Brendan Fraser às …
Constipação: o que você precisa saber sobre o “intestino preso”
Intestino “preso” ou “preguiçoso”, “prisão de ventre” são algumas das formas como nos referimos à constipação. São milhões de pessoas, …
Ainda não faz exercícios? É seguro começar!
É seguro começar a fazer exercícios! “A condição natural dos corpos não é o repouso, mas o movimento” – Galileu …
Vida em chamas. Reduza a inflamação da sua rotina.
Você acha que sua vida as vezes está em chamas, sem controle sobre você? Isso pode ser real. Reduza …
Mulher de fases
Nos chamam de mulher de fases porque historicamente somos associadas à Lua. Mudamos de fase bem assim, como a Lua, …
Setembro Amarelo
Setembro é o mês escolhido para falar sobre prevenção ao suicídio. Este é um tema importante, dado que o …
Triscaidecafobia em agosto
Agosto, mês do desgosto. Agosto, mês do cachorro louco, das bombas em Nagasaki e Hiroshima, da morte do …
Efeito sanfona, obesidade controlada e a importância da história de cada um
A obesidade é uma doença. Ela é complexa, recorrente e associada a diversas complicações. Muita gente perde um pouco de …
Peso ideal e IMC ( índice de Massa Corpórea)
Peso ideal e IMC (Índice de Massa Corpórea) Quando você vai a uma consulta médica e mede sua altura e …
Música e saúde: esta terapia toca você?
Música, saúde e terapia complementar: um pouco de história Qual a relação entre música e saúde? Música é terapia? A …
Os bons cãopanheiros
Ter animais na sua vida é uma escolha de amor. De dar e receber. Suas pequenas rotinas ajudando …
Compulsão Alimentar: você tem fome de quê?
Como anda sua alimentação? Você tem fome? Você tem fome de quê? Constantemente escutamos as pessoas se queixarem de compulsão …
Alimentos funcionais e a saúde
Os alimentos funcionais apresentam benefícios adicionais à saúde, além de serem altamente nutritivos. Assim, são essencialmente as frutas e os …
A Dança das Águas
As mulheres, durante os ciclos menstruais, vivem literalmente a dança das águas. Muito por isso os ciclos catameniais na antiguidade …
Comida saudável e caseira não precisa ser chata nem difícil
Sabores e temperos Agora faz parte da carga mental de muitos de nós cuidar integralmente do cardápio de casa. …