Querer ajudar já é um primeiro passo. 
Aprender sobre o problema, mais outro passo. 
Entender o impacto daquele evento nas várias esferas da existência de alguém, maravilha!

Parece simples, não é?
Mas nem tanto.

Exige uma certa atenção 
   despir-se de preconceitos
      encher-se de conhecimento de boa qualidade,

ouvir… ouvir…  ouvir… respeitar… 

Calar-se quando não for a hora,
   arriscar um acesso de fúria alheio ao se falar o que não quer ser ouvido
      e acolher mesmo quando você está cansado.

Em tempos de total escassez de interação pessoal presencial, tudo isso virou material raríssimo.

Escassez de tempo, de contato pessoal olho no olho, e sobretudo neste novo ambiente social virtual, aonde as pessoas reagem de forma diferente sem perceber:

Alguns esquecem que estão em público e
   outros só lembram do seu público.

Nem todos acompanham bem textos escritos. 
   Muito menos gente ainda, escreve de forma palatável.

Pronto! Confusão à vista.

Como você está lidando com isso?
Quer ajudar alguém? Precisa de ajuda? 
Quer aprender como se manter mais saudável e seus queridos também?

Acompanhe a gente, pergunte, 
Não entendeu o que a gente escreveu? Pergunte à vontade. 
O que a gente não souber, a gente procura, 
estamos aqui para ajudar!