O relaxamento de medidas do distanciamento social pode não ser simples para todos. Retomar as atividades sociais, encontrar amigos, voltar …
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depressão
Efeito sanfona, obesidade controlada e a importância da história de cada um
A obesidade é uma doença. Ela é complexa, recorrente e associada a diversas complicações. Muita gente perde um pouco de …
Dia Mundial do Transtorno Bipolar
Dia Mundial do Transtorno Bipolar “Força para hoje. Esperança para amanhã” Todo dia 30 de março é celebrado …
E no dia seguinte… a ressaca!
Você já acordou com “gosto de cabo de guarda-chuva” na boca? Essa é a definição popular mais clara para a …
Acumuladores
Acumuladores Ano novo, esperança, hora de arrumar a casa! Aqueles dias de separar tudo o que não é mais …
Vamos Treinar Força?
Vamos treinar força? Ganhar músculos! O treino de força é importante! Muito se fala sobre a importância do exercício aeróbico …
Compulsão Alimentar: você tem fome de quê?
Como anda sua alimentação? Você tem fome? Você tem fome de quê? Constantemente escutamos as pessoas se queixarem de compulsão …
O Segundo Cérebro
O Cérebro Intestinal Você já sentiu um “frio na barriga” quando estava ansioso? Já esteve tão indignado que não conseguia …
Insônia. Você está contando carneirinhos?
“Insônia Não durmo, nem espero dormir. Nem na morte espero dormir. Espera-me uma insônia da largura dos astros, E um …
O que devemos saber sobre a obesidade
A obesidade parece ser um assunto já tão discutido, mas o que devemos saber sobre isso? A obesidade pode predispor …
…Inspire, Expire… Meditação tem influência na saúde?
…Inspire, Expire… Meditação tem influência na saúde? Você acredita que meditação á apenas uma forma de conseguir a paz …
O Chocolate e o Coração: essa é uma boa união?
O Chocolate faz bem ao coração? O chocolate e o coração: essa união é boa? O chocolate faz bem ao …
Toda mudança é um luto, mas e se complicar?
“Ninguém pode entrar duas vezes no mesmo rio, pois quando nele se entra novamente, não se encontra as mesmas águas, …
Luto, morte e vida
Luto, morte e vida. Vamos conversar sem medo? Por mais que a morte seja um destino inevitável, ela é …
Licença para chorar: isso te faz bem!
Eu chorei um oceano inteiro essa noite. Eu precisava esvaziar. Caio Fernando Abreu Será que chorar pode fazer bem? Não …
Boa Lembrança: como cuidar da memória
Quer preservar sua capacidade de memória? Siga algumas dicas! Acho espantoso viver, acumular memórias, afetos. Caio Fernando Abreu É algo …
Covid-19: depois da alta hospitalar
A infecção grave pela covid-19 pode deixar sequelas de longo prazo após a alta hospitalar. Sair do hospital, ir para …
50 anos de Coração de Mulher
A mulher aos 50 anos entra na Menopausa e isso importa para seu coração. Quarenta anos é velhice para a …