Dia Mundial do Transtorno Bipolar “Força para hoje. Esperança para amanhã” Todo dia 30 de março é celebrado …
Escrito por
Debora Kussunoki
Peso ideal e IMC ( índice de Massa Corpórea)
Peso ideal e IMC (Índice de Massa Corpórea) Quando você vai a uma consulta médica e mede sua altura e …
Cronobiologia e a volta ao ritmo das aulas
Férias terminando. Aulas começando em 3, 2,…..preparados para voltar ao ritmo das aulas? Prontos para voltar a acordar …
Acumuladores
Acumuladores Ano novo, esperança, hora de arrumar a casa! Aqueles dias de separar tudo o que não é mais …
Compulsão Alimentar: você tem fome de quê?
Como anda sua alimentação? Você tem fome? Você tem fome de quê? Constantemente escutamos as pessoas se queixarem de compulsão …
Comida saudável e caseira não precisa ser chata nem difícil
Sabores e temperos Agora faz parte da carga mental de muitos de nós cuidar integralmente do cardápio de casa. …
ANSIEDADE – a nossa ansiedade de todo dia
A nossa ansiedade de todo dia Eu tenho Ansiedade, você deve ter seus momentos também e alguém que você conhece …
Toda mudança é um luto, mas e se complicar?
“Ninguém pode entrar duas vezes no mesmo rio, pois quando nele se entra novamente, não se encontra as mesmas águas, …
Empatia
Quando eu sei o que você sente e entendo. Querer ajudar já é um primeiro passo. Aprender sobre o problema, mais …
A pandemia e os hábitos
A Pandemia mudou seus hábitos? Todos nós sofremos uma grande mudança involuntária de hábitos na pandemia e o efeito foi …
Equilibrando pratos ou a saúde possível
Equilibrando pratos ou a saúde possível e assim terminou a frase do convite para mais uma atividade: _a gente …