Navegar é preciso, e viver ?
Para navegar temos instrumentos como bússolas, astrolábios, GPS que tornam a viagem exata.
Mas a vida nos chega sem instrumentos e todos os dias nos deparamos com perigos e riscos visíveis e muitas vezes invisíveis.
Navegar é preciso, viver não é preciso.
Foi o historiador Plutarco quem eternizou esta frase, proferida pelo general romano Pompeu (106-48 a.C.) pela primeira vez para encorajar seus marinheiros. Posteriormente frase foi difundida por Fernando Pessoa e mais tarde nos anos 70, Caetano Veloso a incorporou na letra de um fado brasileiro, Os Argonautas.
Mas é no final do século XX que a internet se populariza e permite a qualquer um ” viajar a qualquer lugar”, mergulhando em um mundo de informações.
O conteúdo da web é pleno, teorias, informações e notícias corretas, mas também conceitos falsos e sem validação. E navegar nesta grande rede é muito impreciso.
E para a saúde não é diferente. Um mundo de informações. Faz-se necessário, então, instrumentar a nossa vida a partir de conhecimentos bem fundamentados, com referências confiáveis e resultados da ciência que nos levam a conhecer caminhos para a saúde plena e nos guiar de forma segura.
Dessa forma, reduzir os riscos conhecidos para doenças visíveis e para doenças crônicas tipo diabetes, hipertensão, vida sedentária, obesidade que sorrateiramente abalam nosso caminho.
Informe-se sobre saúde sempre de forma crítica e passe a navegar de uma forma precisa pela vida!
Link: https://www.uc.pt/navegar/
