Recentemente, têm-se falado sobre os benefícios da dieta pobre em FODMAP para aliviar os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável. …
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saude digestiva
O Segundo Cérebro
O Cérebro Intestinal Você já sentiu um “frio na barriga” quando estava ansioso? Já esteve tão indignado que não conseguia …
O benefício dos probióticos para nossa saúde
Coalhada, iogurte e kefir são alimentos probióticos associados a regularização do funcionamento intestinal. (Imagem: nensuria/www.freepik.com) Probióticos são microrganismos que se …
A Dança das Águas
As mulheres, durante os ciclos menstruais, vivem literalmente a dança das águas. Muito por isso os ciclos catameniais na antiguidade …
Como está a sua saúde digestiva?
Precisamos dar especial atenção à digestão, que é fundamental para a qualidade de vida e para a saúde como um …