Hoje, vamos nos aprofundar em um tema muito em pauta no momento, pois explora a inusitada relação entre o sistema …
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Constipação: o que você precisa saber sobre o “intestino preso”
Intestino “preso” ou “preguiçoso”, “prisão de ventre” são algumas das formas como nos referimos à constipação. São milhões de pessoas, …
FODMAP: alimentos que “irritam” o intestino
Recentemente, têm-se falado sobre os benefícios da dieta pobre em FODMAP para aliviar os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável. …
O benefício dos probióticos para nossa saúde
Coalhada, iogurte e kefir são alimentos probióticos associados a regularização do funcionamento intestinal. (Imagem: nensuria/www.freepik.com) Probióticos são microrganismos que se …
Como está a sua saúde digestiva?
Precisamos dar especial atenção à digestão, que é fundamental para a qualidade de vida e para a saúde como um …