Você acha que sua vida as vezes está em chamas, sem controle sobre você? Isso pode ser real. Reduza …
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A importância do autocuidado
O autocuidado é um conceito relativamente novo. Desde meados do século XX assistimos a um vertiginoso progresso na área …
Dolce Vita: será que açúcar faz mal a saúde?
Ahhh… Dolce vita! Será que açúcar faz mal à saúde? Frutas, bolos, sobremesas, pudins, doces, balas, bebidas açucaradas, refrigerantes, sucos, …
Insônia. Você está contando carneirinhos?
“Insônia Não durmo, nem espero dormir. Nem na morte espero dormir. Espera-me uma insônia da largura dos astros, E um …
O Chocolate e o Coração: essa é uma boa união?
O Chocolate faz bem ao coração? O chocolate e o coração: essa união é boa? O chocolate faz bem ao …